森ノ湖ぶろぐ

主に映画レビュー、英語学習、海外生活でのお役立ち情報。たまに子育て日記

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2018-01-11から1日間の記事一覧

世界よ、これが日本の瞑想アプリだ!

こんにちは、森ノ湖です!斬新な瞑想アプリを発見! マインドフルネス瞑想で集中力アップ ストレス解消や安眠に 最近、ちょっと興味がある瞑想。 ちょっと前からマインドフルネス瞑想というのがブームで、Google、アップル、インテル、フォード、マッキンゼ…

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